1.用料:
南瓜500克，蒜1瓣，椰子油两勺，红枣二十颗，冰糖20克，红糖10克
2.做法步骤
步骤 1:蒜切片，南瓜削皮切条
步骤2:
珐琅锅里倒入椰子油两大勺
步骤 3:
放入蒜片，翻炒出蒜香，加入南瓜条
步骤4:翻后加入黄冰糖、红枣、 红糖
步骤 5:小火焖至软烂后加入枸杞
步骤 6:关火焖五分钟即可
1、食材：南瓜250克、米粉100克、糯米粉150克、红糖适量、黑芝麻适量。
2、南瓜去皮切薄片，放微波炉高火5分钟软透后压成泥。
3、南瓜泥里加入米粉、糯米粉揉成软硬适中的面团。
4、面团分小剂子包入黑芝麻和红糖调成的馅。
5、捏合制成饼状，饼铛加热、刷少许底油，放入南瓜饼生胚。
6、煎至两面金黄、饼体膨胀即可。
