1-右手不常用，所以拍球所用到的那些肌肉不发达。先练习基本的原地运球，就是直上直下的拍，把肌肉的激情调动起来。2-等右手和右臂有力气了以后，再练习其他的一些比较复杂的拍球方法。特别注意：从开始练习右手时，就要左右手交替拍球。即：
1-先用左手拍一会，感受一下手指、手腕、手臂是怎样用力的，然后再换右手，回想刚才用力的地方，照同样的方式在右侧用力。2-右手肯定练一会就累了，然后就换成左手拍，让右手休息一下，再感受左手用力的方式……再换右手。我是右撇子，我的左手也不灵，这是我锻炼左手的方法改编的，呵呵，希望对你能有些帮助！我也在练习中，呵呵。谢谢！
