食材明细
香蕉芯、洋葱、辣椒、椰奶。
1、准备好材料。
2、将香蕉芯切成丝,用盐腌过,等到回软挤干,去掉涩味。
3、用洋葱、辣椒爆香,然后加入挤干涩水的香蕉芯,煸炒一会儿,加入新鲜的椰子奶,煮到汤稠就可以上菜了。
香蕉芯外皮扒掉只要里面的芯,最里面的香蕉花嫩壳也可以要,烧开水放一些盐把香蕉花放进去烫一下,在反复用凉水清洗多几次
放一根骨头,开始煲汤,3个小时左右就可以了
食材明细
香蕉芯、洋葱、辣椒、椰奶。
1、准备好材料。
2、将香蕉芯切成丝,用盐腌过,等到回软挤干,去掉涩味。
3、用洋葱、辣椒爆香,然后加入挤干涩水的香蕉芯,煸炒一会儿,加入新鲜的椰子奶,煮到汤稠就可以上菜了。
香蕉芯外皮扒掉只要里面的芯,最里面的香蕉花嫩壳也可以要,烧开水放一些盐把香蕉花放进去烫一下,在反复用凉水清洗多几次
放一根骨头,开始煲汤,3个小时左右就可以了