1· 准备食材。西兰花掰开或切片;
2· 锅中加适量水(水要能没过西兰花),烧开,之后西兰花倒入锅中,加入些许的姜片、大蒜、盐、胡椒粉和料酒,焯水五分钟;
3· 西兰花捞起,逐一将花朵朝下,摆放好后,倒扣入另一盘中,简易的快手菜清煮西兰花就完成了。