胡萝卜炒豆角要做得好吃,关键在于烹饪技巧和调味。
首先,要选用新鲜的胡萝卜和豆角,切成均匀的小段。
然后,用热油煸炒蒜末和姜片,炒出香味后放入胡萝卜和豆角,翻炒至断生。
接着,加入适量的盐、鸡精和糖,翻炒均匀,让调味充分渗透。
最后,加入少量的清水,煮至汤汁浓稠即可出锅。这样做出来的胡萝卜炒豆角色香味俱佳,营养丰富,非常下饭。
食材
胡萝卜50克,长豆角100克,五花肉50克,蒜瓣10克,食用油适量,盐3克,酱油1汤匙,鸡粉2克
1. 豆角和胡萝卜分别洗净切粒,五花肉去皮,洗净切薄片、不喜欢五花肉的朋友,可以换成牛肉或瘦肉,切片腌制入味再炒,蒜瓣拍扁去皮剁碎。
2. 热锅倒油,下五花肉煸炒出油脂,倒入蒜蓉炒香。
3. 倒进豆角和胡萝卜丁,保持大火快速翻炒片刻,如果太干了,适量撒点清水润锅,加速食材软化。
4. 炒至食材熟透,调入酱油、盐、鸡粉、翻炒均匀即可起锅。