主动向身边的朋友求助。如果冷战期间，夫妻俩谁都拉不下面子来示好，主动求和，那就找双方共同的朋友来调节。夫妻俩共同的好友知道夫妻的脾气与相处模式，调节起来也会对症下药。有了朋友的介入，老公态度也不会过于坚决，这大大加大了两个和好如初的概率。
夫妻共同反思彼此的相处模式，找到冷战原因。找出吵架冷战的原因很重要，先要弄清楚双方为什么要冷战，有没有必要为了这件事情而冷战。喜欢冷战的人大多不是很外向，而是不擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知。冷战时，想求和的一方要先给另一方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，自己再表示一定会尊重对方的想法，让对方感觉到你的重视。最后，两人共同承诺，不要为同一个问题重蹈覆辙。
夫妻冷战，想要结束，需要一方首先妥协或借助孩子旁人的帮助。
1一方主动打破僵局，道歉缓和。
2.孩子润滑作用。孩子协调沟通，创造机会解决。让孙子出面，将两人拉在一起。
3.亲戚朋友、居委会帮忙撮合。亲戚朋友聚会，让给对方夹个菜，帮个忙，起哄嬉笑打闹，很快绷不住。
无论什么年龄的夫妻冷战，都不能僵持太久，伤的是感情，退一步海阔天空，对自己的另一半低头，是爱的表现，别太要面子。
