可以吃。
南瓜籽发芽了可能是水分和温度适宜,才导致南瓜籽发芽,但是南瓜籽发芽的过程中,不会产生有毒物质,是可以食用的,只是里面的肉质可能会有所改变。如果是家里有新鲜的南瓜籽的话,建议不要放在潮湿的地方保存,否则很有可能会导致发芽。