中午饭吃多少斤合适

中午饭吃多少合适这个只能因人而异，一般来说大部分的人是二两米到三两米的饭就够了，但也要看什么年龄，做什么事的人，劳动强度大的就要多吃点，三餐饭的规律是早餐像皇帝，吃好，中餐像土豪，吃饱，晚餐像乞丐吃少，总的来说要吃得舒服就好。