饥饿时能量消耗顺序（人体消耗能量的顺序图）

        消耗顺序依次是糖类→脂肪→蛋白质。

        人体进行生理活动所需要的能量，主要由食物中的糖类供给。糖类是人体进行生理活动的主要能源；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。

人饥饿的时候先消耗糖分。当身体饥饿时,血糖含量降低。此时,身体将消耗葡萄糖。当身体饥饿时,糖原将首先被消耗。糖原消耗后,脂肪将被消耗。脂肪被消耗后,蛋白质最终会被消耗掉。