1.功能不一样：蓝光眼镜是一种可以防止蓝光刺激眼睛的眼镜。特殊的防蓝光玻璃能有效隔离紫外线和辐射，并能过滤蓝光。通常适合观看电脑或手机时佩戴。而普通的眼镜适合外出、做作业和阅读等。
2.效果不一样：蓝光眼镜对预防近视没有效果，对预防眼睛疲劳有一定效果。
蓝光通常可以抑制褪黑素的分泌，褪黑素是影响人们睡眠的一种重要激素，能促进睡眠和调节时差。睡前戴蓝光眼镜不会影响睡眠质量，而普通眼镜会影响睡眠质量。
3.颜色不一样：防蓝光眼镜的颜色为浅蓝色或浅黄色，而普通眼镜是透明的，没有颜色。
如需辨别蓝光眼镜，可以尝试以下方法：
1. 查看产品标识：蓝光眼镜通常会在产品上标明“蓝光护眼”、“蓝光防护”、“防蓝光”等标识。在购买时，您可以留意产品包装、标签或说明书上是否有这些标识。
2. 检查镜片特性：蓝光眼镜的镜片通常采用特殊类别的镜片材料，如蓝光防护镜片。这些镜片会减少蓝光的透过程度，从而减少对眼睛的潜在损害。您可以向销售人员咨询有关镜片特性和防护功能。
3. 使用测试工具：一些手机应用程序或电子设备具备测量屏幕蓝光强度的功能。您可以下载相关应用程序，在设备上测试屏幕的蓝光辐射强度。若有佩戴蓝光眼镜后发现蓝光强度有所降低，可能说明眼镜具有防护功能。
4. X射线图片测试：某些商店或眼镜店可能提供X光测试设备，通过照射镜片来显示镜片的功能。您可以咨询相关机构或店铺是否提供此类服务。
5. 咨询专业人士：如果您对蓝光眼镜的辨认仍有疑虑，建议咨询专业眼科医生或光学师。他们具备专业知识和经验，可以为您提供有关防蓝光镜片的相关信息和建议。
无论哪种方法，确保您购买的眼镜是来自可信赖的渠道，并具有相关认证和合规标准。购买合适的蓝光眼镜需要考虑个人的视情况和需求，因此建议与专业人士进行进一步咨询和建议。
