最简单的辨别技巧就是观察镜片的颜色。防蓝光眼镜的特征颜色大多是绿色、浅黄色或深褐色，但不是所有的防蓝光眼镜镜片的颜色都一样，一般情况下，会根据蓝光的强度和其他环境条件来决定镜片的颜色，而且防蓝光眼镜镜片上还会有标准标记，消费者在选购时可以看到一些相关数据，方便判断是否符合需求。
以下是辨别蓝光眼镜的几点建议：
1. 查看产品名称和介绍：蓝光眼镜通常会在产品名称或产品介绍中标注“蓝光”的字眼，或明确写明适用于防蓝光。
2. 检查镜片颜色：蓝光眼镜的镜片通常有黄色或琥珀色，这种镜片可以减轻眼睛疲劳和护眼。如果镜片是透明的，很可能不是蓝光眼镜。
3. 测试蓝光过滤能力：可以使用手机或电脑屏幕测试蓝光过滤能力。将非蓝光眼镜和蓝光眼镜分别戴上，比较屏幕上的蓝光颜色，如果戴蓝光眼镜后屏幕上的蓝光颜色变得柔和，说明有过滤效果。
4. 查看价格：蓝光眼镜一般比普通镜片贵，价格相差较大。如果价格太低，很可能不是蓝光眼镜。
5. 建议购买正规品牌：购买蓝光眼镜时建议选择正规的品牌和渠道，保证质量和过滤效果。
