立定跳远内八怎么改正（立定跳远太差怎么补救）

改正方法：一，原地站立，两脚跟并拢，两脚尖朝前，保持这个姿势10分钟。二，保持一的动作姿势，然后，向前走步，走步时保持良好的脚尖朝前的动作。走步距离100米。三，兔跳，落地时检查两脚尖是不是朝前。经常练习就可以慢慢克服立定跳远时内八字的毛病。