乳清粉可以吃吗（乳清粉是什么对人有什么危害）

可以吃的

乳清粉的保健功能范围广阔,力量强大;减少肿瘤发生率,甚至能使肿瘤发生率,甚至能使瘤块变小;良性的降低高血压;降低血液中不好的胆固醇含量;抗细菌;免疫调节;调节肠道中铁的吸收等。

乳清粉对肠道的细胞生长具有有益作用,也能使肠道的消化功能迅速回复正常。最近的一些研究更发现,乳铁蛋白能刺激人本免疫系统细胞,可作为老年人或免疫系统受损人群的补充剂。另外,乳铁蛋白亦能促进双歧杆菌的生长。

随时。

高品质的乳清粉应该具有好的味道(当然,甜乳清粉是比酸乳清粉好的)。

一般无特殊副作用。