股票支撑位的意思是股票每次跌到这个位置，就不继续下跌了，这个位置对股价有支撑作用，阻止了股价的继续下跌，使股价止跌企稳。
股票压力位的意思是股票每次涨到那个位置，就涨不上去了，这个位置对股价有压制作用，阻碍了股价的继续上涨，使股价上涨乏力。股票的支撑位和压力位是股市的技术指标。
在股市中“上涨找压力，下跌找支撑。”熊市要关注压力位（阻力位）的强大作用，卖要卖在压力位上；而牛市要注重支撑位的作用，买要买在支撑位上。同时也告诉我们不管何时何市，操作都要关注阻力位和支撑位的变化，要学会在阻力位上止赢，支撑位上逢低布局。
一条支撑线如果被跌破，那么这个支撑线将成为压力线；同理，一条压力线被突破，这个压力线将成为支撑线。这说明支撑线和压力线的地位不是一成不变的，而是可以改变的，条件是它被有效的足够强大的股价变动突破。
通过均线可以看出支撑位和压力位，在均线以上的是压力位，在均线以下的是支撑位。股价下跌时，在某一个时间点不会继续下跌，这个时间点的股价就被称为支撑位。
