不仅如此,全球肥胖联合会的统计数据显示,36%的英国人运动量不足。“多吃少动”——显然成为了英国人普遍肥胖的重要原因。
但这同时也受文化习惯的影响。在西欧许多国家,都很重视饮食文化,人们会在一天中的特定时间坐下来,和家人、朋友、爱人共进正餐。
而现代的英国人则很少认真吃午饭,他们总是匆忙吃完工作餐,又继续投入工作。一两个小时后饿了,再吃,再工作……
考究且内容丰富的下午茶、直到很晚才有空坐下来大快朵颐的晚餐,更是帮助人们养成了不那么健康的生活习惯。
不仅如此,全球肥胖联合会的统计数据显示,36%的英国人运动量不足。“多吃少动”——显然成为了英国人普遍肥胖的重要原因。
但这同时也受文化习惯的影响。在西欧许多国家,都很重视饮食文化,人们会在一天中的特定时间坐下来,和家人、朋友、爱人共进正餐。
而现代的英国人则很少认真吃午饭,他们总是匆忙吃完工作餐,又继续投入工作。一两个小时后饿了,再吃,再工作……
考究且内容丰富的下午茶、直到很晚才有空坐下来大快朵颐的晚餐,更是帮助人们养成了不那么健康的生活习惯。