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面粉蒸芹菜叶的热量高吗(面粉蒸菜的热量高吗)

面粉蒸芹菜叶的热量高吗(面粉蒸菜的热量高吗)

更新时间:2024-08-06 22:00:43

面粉蒸芹菜叶的热量高吗

面粉蒸芹菜叶的热量相对较低。面粉本身是一种碳水化合物,每100克约含有364千卡的热量。而芹菜叶富含纤维和水分,热量较低,每100克约含有16千卡的热量。蒸煮过程中,面粉和芹菜叶的热量不会显著增加。因此,面粉蒸芹菜叶的热量相对较低,适合作为低热量的健康食品。

面粉蒸芹菜叶的热量取决于具体的份量和配比。一般来说,面粉和芹菜叶的热量相对较低,但是加入油脂或其他高热量食材会增加热量。总体来说,面粉蒸芹菜叶的热量相对于其他高热量食物来说并不算高,适量食用有利于健康。

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