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女人吃什么保养品效果最好(女性吃保养品排行榜前十名)

女人吃什么保养品效果最好(女性吃保养品排行榜前十名)

更新时间:2024-08-06 00:11:06

女人吃什么保养品效果最好

保养品有阿胶,红枣,燕窝,藏红花,海参,山药等等。其实,最好的保养就是睡眠好,心情好。有规律的生活,大众化的饮食,就是最好的保养。

女人可以多吃维生素C、维生素E、蛋白粉和钙。

维生素C:取自含维生素C最多的针叶樱桃,美白,抗衰老,增强免疫力等功能 维生素E:取自优质小麦胚芽油,抗衰老,促进雌性激素增长,保持女性韵味,外用去斑等功能 蛋白粉:取自优质大豆蛋白,提高免疫力,增强细胞饱满度,提高皮肤光泽,塑身(该大地方大,该小地方小)

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