根据国际田联的规定：
1.800m起跑是分道跑。
2.800m一道起跑位置在终点线上，二道在前面约4m的位置，三道在终点线前约8m的位置，依次类推。
3.并道线：800m跑过一个完整弯道进入直道后（即过了并道线）才可以并道，注意并道线是过了1500m起点十米左右。并道线是在终点线的延长线上（长圆形场地相对应的位置）
P.S. 在终点起跑的有四个位置。
1）都在终点同一个弧线上起跑的是10000m（含20000m场地竞走）比赛起跑位置；
2）一道在终点线，且每个外道比其内道往前站4m左右的是800m比赛起跑位置；
3）一道在终点线，且每个外道比其内道往前站8m左右的是400m比赛起跑位置；
4）一道在终点线，且每个外道比其内道往前站12m左右的是4*400m比赛起跑位置.
