葡萄和红提哪种的营养价值高（红提和葡萄哪个营养更好）

都很高，它们含大量的钾钙钠元素，只是红提子皮厚一些，便于运输和贮存，保鲜时间长一些，根据个人可味和贮存时间长短进行挑选。