花胶炖什么好孕妇吃 孕妇吃花胶炖汤做法（适合孕妇吃的花胶炖汤做法视频）

花胶炖牛奶

1.泡发好的鱼胶，切块

2.牛奶，红枣要去核，鱼胶一起放入炖盅

3.倒入牛奶盖过鱼胶即可，如喜欢多点汤汁也可以多倒一点牛奶

4.隔水炖，1至2小时，炖的时间越短花胶越Q，时间长越软烂