3岁孩子不喂不吃要慢慢引导并反服试教给与帮助。慢慢让其他小朋友示范。并讲明自己吃饭的好处，集中3岁孩子的注意力，吃饭时不要边吃边玩。做它喜欢吃的食物给他吃，规定的量，定时的吃饭时间，对3岁的孩子养成良好的饮食习惯，对孩子的成长有帮助。
宝宝吃饭没有食欲大多情况下是贪玩，心思总是在玩上，所以对于吃饭总是应付希望快点吃完就去玩了，因此必须让宝宝养成吃饭的意识，吃饭的时候不能玩要像大人一样坐在饭桌上吃饭，现在很多宝宝餐椅都可以挨着父母一起吃饭。哪怕宝宝不怎么吃东西，也不能让宝宝一边拿着玩具一边吃饭，概念的培养很重要。
