脂肪最怕的蔬菜（瘦肚子最快的三种菜）

答：脂肪最怕的蔬菜当选甘篮菜，当然一些绿色的叶菜也是不长脂肪的，脂肪高的人群要少吃些动物脂肪高的，多吃些蔬菜水果和鸡鸭鱼肉。

你好，脂肪最怕的蔬菜是西兰花，西兰花里面的含有的物质能够很快的分解，脂肪是脂肪的克星，希望我的回答对你有所帮助，祝您生活愉快