1. 打开咕咚app，进入“跑步”模块。
2. 在跑步页面中，点击右下角的“开始跑步”按钮，进入计时界面。
3. 在计时界面中，点击“开始计时”按钮，即可开始跑步计时。
同时，你还可以设置运动目标、音乐播放等功能，让跑步更加有趣和有效果。
咕咚是一款专业的运动健康管理app，不仅可以记录你的运动数据，还能提供个性化的运动建议和健康分析。
如果你想更好地管理自己的健康和运动，不妨试试咕咚。
1. 打开咕咚APP，进入“运动”界面。
2. 点击“跑步”选项，进入跑步模式。
3. 在跑步模式下，点击“开始”按钮，即可开始计时跑步。
4. 如果需要设置目标距离或时间，可以在开始跑步前进行设置。
5. 在跑步过程中，可以通过界面上的数据显示实时了解自己的跑步情况。
6. 跑步结束后，可以查看跑步数据和记录，进行分析和总结。
咕咚APP不仅支持跑步计时，还支持其他运动模式的计时和记录，如骑行、步行、健身等，可以根据自己的需求选择不同的运动模式。
同时，咕咚APP还提供了社交功能，可以与好友一起进行运动，互相鼓励和监督，增加运动的乐趣和动力。
