晚上十点以后泡脚好吗（晚上10点半后泡脚好不好）

好

晚上十点以后，也是最佳睡眠时间，泡完脚之后，人体不仅精神倦怠，而且身体温暖，此时睡觉还可以提高睡眠质量。但是如果太晚，则不建议再泡脚了。

晚上十点后泡脚是非常好的，效果有，

1可以消除双脚一天的运动走路带来的疲劳，

2可以双脚暖暖和和的睡觉，

3，对身体健康有好处。