鱼可以天天吃吗（鱼为什么不建议吃太频繁）

鱼是白肉，不是红肉，鱼肉营养丰富，是可以天天吃的，但是天天吃，也吃烦了，最好还是换着吃，猪肉，羊肉都是红肉，吃多了对人不益！