用料:
排骨300克
冬豆250克
辅料:
油适量盐3克糖2克生抽1茶匙蚝油1茶匙料酒1茶匙姜10克红萝卜30克香芹20克大蒜10克香蒜1根
步骤1
排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片
步骤2
排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓匀,腌制20分钟
步骤3
起锅,放油,下排骨腩肉煎香
步骤4
加入开水没过肉面,大火烧滚后,转中火焖20分钟
步骤5
加入姜蒜,冬豆,红萝卜继续焖15分钟
步骤6
调入适量盐,糖,蚝油
步骤7
临出锅前把香芹与香蒜放入,即可盛入砂锅中边加热边吃风味更好哟
备料:
排骨、冬豆、葱、姜、蒜、料酒、盐、八角、生抽、枸杞、香菜等
步骤:
1、选择饱满的青豆洗净,焯水2-3分钟,去除豆腥味;
2、排骨如果喜欢吃肉多的可以选择肋排,喜欢喝汤肉少点的可以选择大排,然后凉水下锅,焯水去除血沫和杂质,用热水冲洗干净,沥干水分;
3、葱切段、姜蒜切片备用;
4、热锅加油放花椒八角、再放入葱姜蒜爆香,放入排骨翻炒至骨头变白,加入适量料酒、生抽,倒入足量开水;
5、排骨七分烂后放入冬豆、枸杞、盐等;
6、焖煮至豆烂后出锅即可;