小麦煮粥的正确方法（新鲜小麦煮粥的正确方法）

1.准备水200克,白糖20克,小麦200克,小麦倒入碗中,加入清水洗净。

2. 锅中倒入清水,放入小麦,大火烧开后小火煮至小麦软烂。

3. 最后加入白糖即可出锅

小麦粥：小麦、大米各50克，红枣5枚。将小麦水煎取汁，用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效，尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。