19岁女孩一天可以吃两根香蕉吗（日本小姐姐喜欢吃香蕉水果）

香蕉一天吃几根最好在临床上并没有严格规定，一般建议一天吃1～2根香蕉。香蕉是一种营养价值丰富的水果，其中含有碳水化合物、维生素C、磷、钾、镁等多种营养物质

可以

香蕉是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果