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广东人蚯蚓吃法(广东炒蚯蚓的正确吃法)

广东人蚯蚓吃法(广东炒蚯蚓的正确吃法)

更新时间:2024-08-21 20:41:32

广东人蚯蚓吃法

1.将蚯蚓翻过来

2.清水洗净后加少量黄酒,葱,姜腌渍5-10分钟

3.汆入沸水5秒,捞出,加蒜末,葱丝,生抽,香油凉拌即可。

4.顺便告知抓蚯蚓不用挖,只需在有蚯蚓屎的地方倒入一点白酒,它会自动跑出来。

5.特别说明红蚯蚓能吃,绿蚯蚓不可吃。

爆炒蚯蚓肉

原料:蚯蚓150克,冬笋片75克,熟猪油500克(约耗100克),黄酒10克,姜末5克,精盐15克,一个鸭蛋的蛋清,味精适量,清汤15克。

制作方法:

①烹调时,先将洗净的蚯蚓切碎,然后放人碗中,倒人鸭蛋清和少量黄酒,再加人少许精盐拌匀待用。

②锅内放人猪油500克,用旺火烧至六成热,放入拌好的蚯蚓,迅速用铁勺拨散。当蚯蚓舒展浮起时,将炸好的蚯蚓和油一同倒人漏勺中,漏去剩油。再将锅放在旺火上.敌人少许熟精油烧至人成热后,放人要未和冬务片,再加人清汤和少量黄酒,淋上少量熟猪油,即可起锅上盘。

宫保蚯蚓

原料:蚯蚓肉400克,生粉、料酒、酱油、糖、醋、胡椒面、味精、姜片、葱节、蒜片、豆瓣酱各适量,青椒、绿豆芽、花生末各适量。

制作方法:

①蚯蚓肉吸干水气,加入少许干生粉“上浆”待用。

②碗内放适量料酒、酱油、糖、醋、胡椒面、味精、水生粉“兑汁”。

③锅内放油烧至六七成热时,将蚯蚓倒人漏勺内。

④原锅余油放干椒粉炸成棕红色,放姜片、葱节、蒜片、豆瓣酱。炒香出红油时,将蚯蚓下锅,倒人料汁,翻炒装盘。另煸炒青椒、银芽少许,围于四周,可撒少许花生碎末。

蚯蚓炒肉丝

原料:蚯蚓250克,精肉150克,盐、糖、醋、酱油、葱末、胡椒粉、猪油、生粉等各适量。

制作方法:

①先把肉丝放在碗内,加盐少许,醋、生粉适量,拌匀待用。

②把锅烧热,放猪油50克,待油热后放下已拌好的肉丝。炒熟后倒出,放在碗内备用。趁热锅加猪油50克,油热后把蚯蚓肉放锅内,用猛火稍炒几下,加盐、糖、酱油、胡椒粉少许,以清汤炒和。③烧沸后,再放人已炒好的肉丝,用生粉勾芡,撒上葱花,淋浇猪油,即可装盘。

蚯蚓煎鸡蛋

原料:蚯蚓(新鲜) 200克,鸡蛋6只,洋葱50克,蘑菇2朵,芹菜50克,牛奶1/3杯, 胡椒粉1/2茶匙,食盐1/2茶匙,少量辣酱油及一滴胡椒调味汁。

制作方法:

将鸡蛋、牛奶、芹菜、洋葱、食盐及胡椒粉加在一起拌和, 用平底锅烹调,以中火炒熟后,再加人洗净的蚯蚓和蘑菇片,继续烹调,最后加入胡椒调味汁及辣酱油,起锅,即成。

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