不同的年龄洗澡时间是不同的，婴儿、小孩子的洗澡时间在5分钟以内，成年人洗澡在10分钟左右，而老年人洗澡的次数少，所以洗澡时间较长。注意洗澡的次数不要太频繁，而且尽量不要每次洗澡都用沐浴露，可以用清水清洗，最主要的是洗完澡以后要立即涂保湿霜，这是尤为重要的。
对于年轻人也一样，皮脂膜虽然很完善，但是如果洗澡的时间很长，而且每次都用搓澡巾搓，很容易破坏皮肤屏障。
总之，洗澡的时间尽量控制在10分钟左右，注意水温，同时还要加强保湿。
洗澡的最佳时间就是半小时到一小时之间，这个时间段是最好的，如果洗澡洗时间太长，容易脱水。而且会把皮肤泡起来，所以不能洗太长时间，洗半小时到一小时是正好的，这个时间段可以把皮肤泡的松软，然后搓澡比较方便快捷，洗的也比较干净，卫生，所以半个小时到一个小时就可以了。
