当前位置:首页>维修大全>综合>

压力锅煮红薯健康吗(高压锅煮红薯营养流失吗)

压力锅煮红薯健康吗(高压锅煮红薯营养流失吗)

更新时间:2024-08-06 21:38:52

压力锅煮红薯健康吗

不健康,因为用高压锅蒸煮食物,其温度可达120℃以上。在这样高的温度下,食物中不耐热的维生素,尤其是水溶性维生素会受到一定破环,例如维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸将损失50%

更多栏目