天天吃苦菜好不好（苦菜能天天吃吗会不会伤害身体）

好因为吃苦菜可以增加身体的耐受力和免疫力，能够增强身体抵抗力和延长寿命，同时还能够让人变得更加有毅力和坚强。
另外，苦菜中的苦味物质也有一定的益处，可以帮助促进消化和改善肝胆功能。
因此，天天吃苦菜不仅可以让身体更健康，也有助于提高个人素质和人生品质。

好，长期吃苦菜的好处较多，例如：苦瓜（凉瓜），马菜（苦马菜）这两种菜苦味较浓，可以杀菌，清热解毒，降火。坏处我还不知道有否，只是要适量食用就行。