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鱼胶红枣汤怎么做(红枣鱼胶的正确炖法和吃法)

鱼胶红枣汤怎么做(红枣鱼胶的正确炖法和吃法)

更新时间:2024-08-05 23:54:55

鱼胶红枣汤怎么做

  鱼胶红枣汤是一道具有滋阴养血、美容养颜等功效的养生汤品。以下是鱼胶红枣汤的做法:

材料:

1. 鱼胶:20克

2. 红枣:10-15颗,去核

3. 姜片:3-4片

4. 枸杞子:10克

5. 冰糖:适量

6. 水:适量

做法:

1. 鱼胶提前浸泡,洗净后切成小块。

2. 红枣、枸杞子洗净备用。

3. 锅中加入适量的水,放入鱼胶、红枣、姜片,煮沸后转小火炖煮2小时,至鱼胶变软。

4. 加入枸杞子,继续炖煮10分钟。

5. 加入适量的冰糖,炖煮5分钟,直至冰糖完全溶解。

6. 关火,盖上锅盖焖5分钟。

7. 焖好后,即可盛出鱼胶红枣汤,趁热享用。

小贴士:

1. 鱼胶可以提前一晚浸泡,泡软后洗净切块。

2. 炖煮过程中,注意火候和时间,避免鱼胶煮糊。

3. 可以根据个人口味调整冰糖的用量。

鱼胶红枣汤的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用。

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