1.花菜切成小朵放入锅中加入冷水,等水烧开后。捞出花菜备用。
2.鸡蛋打散加入少许盐,锅中倒油烧热。
3.倒入打散的鸡蛋炒至七分熟盛出备用。
4.锅中倒入油烧热,倒入焯好水的花菜。翻炒一会儿后加入炒好的鸡蛋。
5.加少许盐,味精调味,翻炒均匀,盛出装盘。
做法:
一、半棵有机花菜洗干净,连花菜杆切成肉末大小,不用焯水。
二、三个鸡蛋打散,加少许盐,黄酒,打散打透成鸡蛋液。
三、油锅烧热煸炒花菜末,加一点点盐一点点糖,半勺鱼露,鱼露一定要加哦,点睛之笔。不断炒香让鱼露的味道散发出来,炒干香后倒入鸡蛋液,不断翻炒。一开始鸡蛋会粘锅,糊糊的,再加一点油,一直中火翻炒到鸡蛋成形成粒,散发出鸡蛋的焦香,撒入一点小葱花即可。