当前位置:首页>维修大全>综合>

篮球如何跳步才自然不算走步(篮球跳步加跨步是不是走步)

篮球如何跳步才自然不算走步(篮球跳步加跨步是不是走步)

更新时间:2024-08-05 21:56:56

篮球如何跳步才自然不算走步

最好不要两个脚落地,单脚跳,基本不会算走步,我读初中时,我们体育老师刚大学毕业的,他的单脚跳真的很难防,现在很多人学哈登的后侧步跳投,其实哈登出手是单脚投的,难度非常大,很多人投不好就双脚落地投,这是走步的,你开始运球走是可以往后双脚跳一步,要么你就投,要么你就在往后一步单脚起跳投,不可以再双脚跳投了,当然你的动作必须连贯,不能有延迟,很多人都说后侧可以跳两步,说什么反向三步跨,现实中有人后侧步跳两步的吗?谁用他自己都感觉像走步了!

在运球过程中,单跳单落,单跳双落都不是走步。但跳完以后是不能移动的,可以站在地上,但不允许任何一支脚再动,只能投篮或者传球。像kobe,iverson,t-mac,carter们经常用到的那个动作,运球突破时候用跳步过人,然后虚晃,然后投篮,是允许的,但不能晃完了人再迈一步投篮,那就一定会被吹的。其实只要记住,一定要使单脚跳,然后落下之后不再移动脚步,就不会吹得。

更多栏目