1-6月宝宝:以母乳/配方奶为主。
6-9月宝宝:少量添加辅食,由添加单一的含铁类米粉,逐渐尝试各种蔬菜泥、水果泥、肉泥等。蛋黄也可以一点点的添加,每添加一种食物就要仔细观察宝宝是否过敏。
10个月以上的宝宝:搭配不同的食材,种类尽量丰富,但也无需每天把所有种类的食材都吃上,只要保证每周能将谷薯类+蔬菜类+水果类+肉禽蛋鱼类+奶类都吃全面就可以了。
1-6月宝宝:以母乳/配方奶为主。
6-9月宝宝:少量添加辅食,由添加单一的含铁类米粉,逐渐尝试各种蔬菜泥、水果泥、肉泥等。蛋黄也可以一点点的添加,每添加一种食物就要仔细观察宝宝是否过敏。
10个月以上的宝宝:搭配不同的食材,种类尽量丰富,但也无需每天把所有种类的食材都吃上,只要保证每周能将谷薯类+蔬菜类+水果类+肉禽蛋鱼类+奶类都吃全面就可以了。