请问枸杞菜怎样煮汤水才不会变黑呢（枸杞菜的正确吃法和禁忌）

具体步骤如下：；食材：枸杞，猪骨头肉。

；先把枸杞洗干净，猪骨头肉也洗洗干净。

；然后把枸杞叶和梗分开，把猪骨头肉用开水煮一下，备用。

；煮好后的猪骨头肉洗净放入高压锅，枸杞梗先放下去煲大概一小时。

；放气打开高压锅捞起梗，开火加入叶子煲几分钟放点盐就可以喝了。