热水
新鲜柠檬泡水建议用热水效果好,这样能够激发柠檬中的有效成分。
柠檬中富含维生素C,具有抗氧化、美容养颜的作用。用柠檬泡水喝,如果是新鲜柠檬泡水,用冷水或热水都可以,建议可以将柠檬打碎,这样柠檬中的有效成分能够溶解到水中。如果是干柠檬片泡水的话,建议用
热水,水温在60℃左右最佳。冷水泡无法泡出柠檬的香气,柠檬水的味道偏淡。在冲泡柠檬水时,可以加入适量的蜂蜜,中和柠檬水的酸味。泡柠檬水,使用新鲜柠檬最佳,干柠檬片的香气和有益成分都不如新鲜柠檬。一片带皮的柠檬可以冲泡三到四次。
热水
新鲜柠檬泡水建议用热水效果好,这样能够激发柠檬中的有效成分。
柠檬中富含维生素C,具有抗氧化、美容养颜的作用。用柠檬泡水喝,如果是新鲜柠檬泡水,用冷水或热水都可以,建议可以将柠檬打碎,这样柠檬中的有效成分能够溶解到水中。如果是干柠檬片泡水的话,建议用
热水,水温在60℃左右最佳。冷水泡无法泡出柠檬的香气,柠檬水的味道偏淡。在冲泡柠檬水时,可以加入适量的蜂蜜,中和柠檬水的酸味。泡柠檬水,使用新鲜柠檬最佳,干柠檬片的香气和有益成分都不如新鲜柠檬。一片带皮的柠檬可以冲泡三到四次。