2岁宝宝适合做哪些操（1至2岁宝宝适合做什么操）

1. 律动操可以促进孩子的节奏感和训练体能；

2. 适当跑步能使孩子四肢更灵活，增强体能；

3. 玩球锻炼手眼协调能力，增强体能，加深亲子关系；

4. 爬行锻炼背部肌肉和四肢力量，相对安全；