唐河人口约178万，是南阳人口最多的县；唐河2017年GDP约293亿元，居南阳各县之首，仅次于南阳市区的卧龙区（不计邓州县级市）。此外唐河粮食产量居河南第二，被称为“中原粮仓”。所以说唐河是河南省较具实力的县之一。
唐河是“中国栀子之乡”，栀子面积15万亩，获得国家原产地地理标志认证。唐河旅游景区有石柱山森林公园、九龙湖、普化寺、白玉山、龙泉禅寺、泗洲寺塔、文笔峰塔等。
人口最多的是邓州市，常住人口为1247807人。邓州市，由 河南省 直管， 南阳市 代管，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市，地处河南省西南部， 介于北纬32°22′～32°59′，东经111°37′～111°20′之间，总面积2369平方千米。 邓州市属亚热带季风型大陆性气候。 截至2020年6月，邓州市下辖3个街道、21个镇、3个乡 ，市政府驻花洲街道。
