女性怀小孩子3个月左右是可以吃西红柿炒蛋的,西红柿炒蛋的营养成分是比较高的,吃西红柿炒蛋对孕妇怀小孩子的影响是比较少的,平时注意孕妇的饮食要多样化,保证孕妇身体的营养成分要均衡,结合孕妇身体的临床表现定期去医院b超检查确诊胎儿的生长发育程度。