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雷公根水的做法(雷公根汤的正确做法)

雷公根水的做法(雷公根汤的正确做法)

更新时间:2024-08-14 19:01:00

雷公根水的做法

制作方法如下:

材料:

- 青蒿(可选)

- 雷公根

- 蜂蜜或红糖

- 水

步骤:

1. 将一小束清洗干净的青蒿叶淋水,备用。

2. 切碎约30克的雷公根,加入2升水中。

3. 大火煮沸后转小火,继续煲煮15-20分钟。

4. 最后加入适量蜂蜜或红糖,调味即可。

5. 如果喜欢口感清新,可以在煮雷公根水的过程中,随时加入青蒿。

6. 将煮好的雷公根水倒入杯中。

7. 放入几块冰块,最好早上和傍晚饮用。

1、胡萝卜去皮切小块,马蹄去皮,洗干净。

2、雷公根清洗干净备用。

3、猪骨飞水,冲洗干净。

4、把马蹄,胡萝卜,蜜枣和猪骨先放入汤锅,放入适量的水煲1个小时。

5、然后放入雷公根继续煲1个小时即可。

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