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邱慧芳24式太极拳名称顺序(邱慧芳详解24式太极拳16个动作)

邱慧芳24式太极拳名称顺序(邱慧芳详解24式太极拳16个动作)

更新时间:2024-08-06 20:18:48

邱慧芳24式太极拳名称顺序

1. 邱慧芳24式太极拳的名称顺序为:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、 左右懒扎衣、单鞭、提手上势、如封似闭、 单鞭、翻身白蛇吐信、手挥琵琶、转身搬拦捶、如封似闭、 单鞭、金鸡独立、高探马、右脚踏实、 左脚踏实、双峰贯耳、转身搬拦捶、 如封似闭、单鞭、十字手、如封似闭、单鞭、云手、单鞭、下势、 合势、收势。
2. 这是邱慧芳24式太极拳的基本名称顺序,具体练习顺序和注意事项,需要在学习的时候跟随老师进行指导和实践。

邱慧芳式太极拳名称的顺序为:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、提手上势、如封似闭(左右)、单鞭、云手、搂膝拗步、掩手肱、托球反背肱、转身趋雀、闪通臂、搬拦捶、如封似闭(左右)、十字手、抱虎归山、闭式
太极拳是一种传统的中国武术拳术练习方式,这种拳术流派有很多,邱慧芳太极拳就是其中之一
邱慧芳太极拳有式,每个动作都有着特定的名称,学习时需要注意这些名称的顺序,才能流畅的掌握太极拳棕榈的流程
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