三伏天是从夏至后第一个庚日开始计算的。
因为农历二十四节气中的夏至是一年中白天最长、黑夜最短的时间点，也是炎热的开始。
庚日则是天干纪日法中的第七日，每两个地支纪日一个天干纪日，所以夏至后第一个庚日就是三伏天的开始。
另外，三伏天分为初伏、中伏和末伏，分别是从夏至后的第1个庚日、第11个庚日和第21个庚日开始算起的，每个伏期都是10天。
1 三伏天是从立秋后第一个庚日开始计算的。
2 传统上，三伏天是指夏季最热的三个时间段，分别是初伏、中伏和末伏。
而从天文学上来讲，夏至后立秋之后的第一个庚日开始算是初伏，中伏则是在立秋后的第11天庚日，末伏则是在立秋后的第21天庚日。
3 三伏天在中国主要是指的气象上的“三伏”，为了维护人们在高温时期的健康，建议在三伏天期间外出时要做好防暑降温的措施。
