冬季比较严寒,但洗澡时水温也应该控制在45℃以下最佳。水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。
冬季洗澡水温在38-40摄氏度，比体温略高。若有条件的话室温最好在26-28摄氏度，洗澡水温可以适当降低2-3摄氏度。洗澡时间不宜过长。
冬天洗澡要看是年轻人还是老年人，年轻人一般45度以下如果是老年人喜欢洗了一点水的话要45度以上50度以下，我喜欢洗了一点的滚水舒服一点，因为我怕冷，洗的不热的水，就觉得身上冰凉凉的不舒服，冬天还是洗热一点的水好一点如果要是不太热的话对身体不是有那么好会感冒
