先看奶粉配料表第一位是否为“生牛乳”，另外还要注意奶粉中是否添加了果糖、蔗糖和香精。
是最好不要添加果糖、蔗糖等添加糖，二是最好不要添加香精。
蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS) 、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等是婴幼儿奶粉中常见的添加糖。添加糖分降低了食物中的“营养浓度”，只增加了毫无营养价值的热量，不能为奶粉等食品提供任何营养价值。不仅如此，过量的添加糖会引起肥胖并增加龋齿的患病机会。
是最好不要添加果糖、蔗糖等添加糖，二是最好不要添加香精。蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS) 、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等是婴幼儿奶粉中常见的添加糖。添加糖分降低了食物中的“营养浓度”，只增加了毫无营养价值的热量，不能为奶粉等食品提供任何营养价值。不仅如此，过量的添加糖会引起肥胖并增加龋齿的患病机会。
