主料：油菜3棵，猪肉馅150克，木耳适量，裙带菜，紫菜，葱，姜，生抽各适量
步骤：
1、猪肉大散加水搅拌。
2、葱姜切末放入肉馅搅拌均匀。
3、油菜掰开洗净，木耳泡发洗净切条备用。
4、用锅烧水开后放入紫菜，裙带菜用勺子一勺一勺的放入肉馅。
5、丸子成型后放入木耳，油菜即可。
原料：油菜5棵，木耳适量，超市买的鱼丸200克，粉丝适量，蒜苗花少许，盐适量，胡椒粉适量，葱花适量；
做法：
1、将油菜冲洗干净，切段。
2、然后木耳摘洗净备用。
3、蒜苗切好。
4、油锅烧热，下葱花爆香，加上汤（没有汤可用开水代替）
5、汤烧开后倒入鱼丸，油菜片，木耳稍煮一会。
6、煮好后，这时加入粉丝再煮一分钟，然后放盐，胡椒粉起锅。
7、起锅后放至砂锅里煲着，放上一些蒜苗花即可（冬天凉，煲着较好些）
