材料:茄子2个、豆角6条、食用油少许、蒜瓣4个。
味料:盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、鸡精。
制作方法:
1、茄子去掉两头,洗净,切条装入盘内备用。
2、豆角掐掉头尾,洗净后,切段装入盘内备用。
3、蒜瓣切末备用。
4、起锅烧油炸茄子,茄子炸软后起锅沥油装入盘中备用。
5、起锅烧油炸豆角,豆角炸软后起锅沥油装入盘中备用。
6、起锅烧油,加蒜末、豆瓣酱爆香,倒入茄子和豆角大火翻炒,炒至基本无水份,再加入少许生抽、少许蚝油、少许食盐,炒匀。
7、最后加入鸡精翻炒几下即成。
四季豆去头尾和经络,从中间掐断。
2
茄子去蒂,洗净,切转刀块。
3
锅中放适量的菜油,先炒四季豆,因为四季豆不容易熟。
4
待四季豆变色,加上茄子一起炒。
5
加适量的盐和水,炒熟。