决明子茶什么时候喝好（决明子茶可以连续喝多少天最佳）

决明子茶适合在下午 3 点至 5 点之间饮用。这时饮用决明子茶能达到最佳保健效果。此外，饮用决明子茶时最好搭配枸杞子和菊花，这样能更好地发挥茶的功效。