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50岁以后不吃晚饭好吗(五十岁后晚饭不吃是否好)

50岁以后不吃晚饭好吗(五十岁后晚饭不吃是否好)

更新时间:2024-08-01 19:21:36

50岁以后不吃晚饭好吗

晚饭吃少一点,或者不吃也是好的,因为年龄大了,肠胃变得虚弱了,晚饭不要吃的太饱太饱的话,岗位有负担,睡觉比较难入睡

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